【3ヶ月実食レビュー】完全栄養食菓子パンBASE BREADを定期購入してみた(BASE FOOD)

こんにちは、おつまみ(@otsumami082)です。

 

栄養バランス考えるのだるいわ〜。
甘〜い菓子パンで栄養補給できたらなぁ…

 

こんな甘〜い考え、あるわけがない…

出典:バキ

 

いえ、あるんです!

 

その名も『BASE FOOD』

『BASE BREAD』

『BASE Cookies』

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『BASE FOOD』とは

出典:完全栄養の主食 BASE FOOD

 

BASE FOOD とは、 26種のビタミン&ミネラル、約30gのたんぱく質、約6gの食物繊維など、からだに必要な栄養素がぎゅっとつまった完全栄養食  。 糖質控えめ。

出典:からだに必要なもの、全部入り。BASE FOOD

 

『BASE FOOD』には3つのラインナップがあります。

出典:https://basefood.co.jp/

  • BASE BREAD(パン:5種類)
  • BASE Cookies(クッキー:5種類)
  • BASE PASTA(パスタ:2種類)

(※2022年4月現在のラインナップです)

 

私が注文したのは『BASE BREAD』と『BASE Cookies』です。

注文した『BASE BREAD』&『BASE Cookies』の実物

 

お得なスタートセットもあります↓(2022年4月現在のキャンペーン)

菓子パン大好きな私が『BASE FOOD』のラインナップ『BASE BREAD』『BASE Cookies』を3ヶ月間、ネット注文&実食してみました。

 

『BASE FOOD』を利用して感じたこと(メリット・デメリット)

『BASE FOOD』を使って良かったと感じた点
  • 場所や時間を問わず、栄養価の高い食事ができる
  • 想像していたのより美味しかった
  • 賞味期限が割と長い

 

場所や時間を問わず、栄養価の高い食事ができる

出典:完全栄養の主食 BASE FOOD

 

1食2袋で完全栄養になるとのこと。1日3食をBASE BREADで済ます場合、6袋食べる計算になりますね。

BASE BREAD®︎には、どんな栄養素が含まれていますか?

 

では、完全食の定義とはどのようなものなのでしょうか?

古くは、卵や玄米など、ひとつの食品で比較的バランスよく栄養素が含まれているものが、完全栄養食と呼ばれていました。現代においては、一般的に、公的機関が策定した食事摂取基準に基づき、1食に必要な栄養素がすべて必要量以上含まれる食品が、完全栄養食と呼ばれています。BASE FOOD®には、1食で1日に必要な栄養素の1/3がすべて含まれています。

(中略)

基準にしているのは「栄養素等表示基準値」です。これは厚生労働省が、年齢や性別ごとに必要な栄養素をそれぞれ設定した「日本人の食事摂取基準(2015年版)」をもとに、加重平均して定められています。

出典:「完全栄養食(完全食)」とは、どのような食品ですか?

 

想像していたのより美味しかった

BASE BREADは精製小麦にはない穀物の香りとチアシードのプチプチ食感がイケています。

 

もっちり食感はさすがに精製小麦パンには及びませんが、レンジで温めることにより『もっちり感』が精製小麦パンのそれに近くなります。

 

私は700Wで10秒程度温めてから食べています。(※温める際、必ず袋から取り出すこと)

 

賞味期限が割と長い

賞味期限は大体、商品到着後1ヶ月程度です。

 

ちなみに『消費期限』ではなく『賞味期限』です。

出典:消費期限と賞味期限:農林水産省

 

私は『賞味期限』を1ヶ月過ぎた『BASE BREAD』を食べたことがありますが、特に問題はありませんでした。(※真似はしないでくださいねw)

 

『BASE FOOD』ネット注文をして良かった点(メリット)

『BASE FOOD』ネット注文をして良かったと感じた点
  • コンビニより格安
  • 注文数やをお好みにカスタマイズできる
  • お届け日を変更することができる
  • サイトのUIが優秀
  • 決済が楽(Amazon Pay)
  • 欠品への対応が素晴らしい

 

コンビニより安い

コンビニでの価格

BASEFOOD継続コース価格(出典:https://shop.basefood.co.jp)

 

価格比較表(一部をピックアップ)

コンビニ価格 BASEFOOD継続コース価格
BASE BREADメープル味 259円 193円※
BASE BREADチョコ味 248円 184円※

(※商品配送料500円(税込))

 

月に10個ほど食べるなら、配送料500円を加味しても『BASE FOOD継続コース』のほうがお得ですね。(※注文は商品合計2500円以上から可能

 

注文数をお好みにカスタマイズできる

出典:https://shop.basefood.co.jp

菓子パン・惣菜パン・クッキー・パスタ。
好きな組み合わせ&個数を選択できます。

 

お届け日を変更することができる

もし

前回注文したパンが食べ切れずに残っているなぁ…

などの場合は、次のお届け日を先延ばしにできます。

 

BASEFOODマイページ

 

59日後まで先延ばしにできます。
注意

お届け日を変更した場合、次々回のお届け日が、 その4週間後に設定される点には注意してください。

毎回先延ばしにできるわけではありません。

 

決済が楽(Amazon Pay)

日本人の大半がユーザー登録しているであろうAmazon。

 

Amazonに登録してある情報を利用して決済を行える『Amazon Pay』に対応しているから、めちゃくちゃスピーディに決済まで完了できちゃいます。

 

サイトのUIが優秀

サイトのレスポンスも早く、欲しい情報にアクセスできるストレスフリーなホームページデザインは本当に優秀です。

 

初見でもサクッと決済まで到達することができました(*^^*)

 

欠品への対応が素晴らしい

頼んだはずの商品の一部が入っていないことがありましたが、迅速に対応して頂けました!(しかも「お詫びの品」を添えて)

 

お詫びの品(BASE Cookies)

 

【画像あり】実食タイム

BASEBREADシリーズ

普段、我々が食べている精製小麦原料のパンに比べて

  • 『甘さ控えめ』
  • 『もっちり&しっとり感は控えめ』
  • 『穀物の風味豊か』

などの特徴があると感じました。

 

自宅で食べるときはレンジで温めてからのがおすすめ!しっとり感ともっちり感が出て美味しくなりますよ。

 


BASE BREAD

 

プレーン味

「おかずはあるけど主食がない」時に便利です。例えば、ささっと作ったスクランブルエッグと共にいただく、とか。穀物の香りが楽しめる良き一品。

 

BASE BREAD ベースブレッド 完全食

 

シナモン味

食べやすいスティック状。ほのかな甘味とシナモンの爽やかな香りに誘われて、ついつい手が伸びてしまいます。

 

BASE BREAD ベースブレッド シナモン 完全食

 

カレー味

ラインナップ唯一の「しょっぱい系」パンです。ぶっちゃけ食感はぼそぼそしています。レンジでチンすると食感良く美味しくなるのでおすすめ。あんこ状のカレーペーストは甘口テイスト。甘い系に飽きたらこの子の出番です。

 

BASE BREAD ベースブレッド カレー 完全食

 

チョコ味

一番もっちり感があると感じました。ビターテイストなチョコ味は私の好みです。

 

BASE BREAD ベースブレッド チョコレート

 

メープル味

ラインナップの中で一番甘めだと感じました。スティック状なので食べやすい。しっとり感もありBASE BREAD入門にぴったりな一品。

 

BASE BREAD ベースブレッド メープル 完全食

 


BASE BREAD

 

BASE Cookiesシリーズ

普段、我々が食べている精製小麦原料のクッキーに比べて

  • 『甘さ控えめ』
  • 『固め』
  • 『より香ばしい』

などの特徴があると感じました。

 


BASE Cookies

 

抹茶味

しっかりとした抹茶の苦味と香り。薄型で食感も軽め。ビターなおやつが欲しい方におすすめ。

 

BASE Cookies ベースクッキー 抹茶

 

さつまいも味

薄型で軽めな食感。ほんのり甘く、さつまいもの香りも感じる秋の味わい。止まらなくなります。

 

BASE Cookies さつまいも

 

ココア味

ハードな食感にチョコレートの味わいがプラス。甘さはかなり控えめです。

 

BASE Cookies ココア

 

アールグレイ(紅茶)味

茶葉が生地に練り込まれています。ハードな食感の後に感じるアールグレイの爽やかな香り。

 

BASE Cookies アールグレイ

 

ココナッツ味

最も食感が良いと感じたのがこちら。ココナッツ風味が苦手ではない方なら、最も食べやすいと思います。

 

BASE Cookies ココナッツ

 

私は『BASE FOOD』をこうして持ち歩く

 

メッシュポーチにまとめたものを、これら↓のバッグに入れて持ち運んでいます。

 

さいごに

健康でありたい…、けど面倒なのは嫌なのよねぇ…。

 

こんな人はいますぐ『BASE FOOD』を始めましょう!

 

お得なスタートセットもあります↓(2022年4月現在のキャンペーン)

 

それでは良きダイエットライフを〜( ˆoˆ )/

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